【保健养生】冬天一碗萝卜汤
萝卜在我国民间素有"小人参"之美称，也有"冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方"之说。从中医角度讲，白萝卜可以补气和顺气；红萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃；青萝卜可以清热舒肝，而水萝卜的利尿功能特别好。时下，正是萝卜上市的季节，小拓正好为你献上一道萝卜汤！
材料：烧骨500克、红萝卜1根、白萝卜1根、姜3片
做法：
1、烧骨放入养生壶，加入冷水选择花茶模式煮5分钟去血去杂质；
2、烧骨汆水后再注入干净的水选择养生茶模式，先煮半小时；
3、红白萝卜去皮切滚刀和3片姜片备用；
4、待烧骨煲半小时后，再将红白萝卜和姜片放入养生壶里一起煲；
5、长按功能键重新选择养生茶模式，煲一小时即可享用。
成品：
小拓有话说：
萝卜配烧骨煲出来，萝卜清甜，烧骨味甘，家人都非常喜欢喝这个汤，不单只因为它有祛火的功效，还因为汤水味道非常好！这个烧骨建议使用广式烧腊店的烧骨，新鲜烧制咸香可口，所以煲出来的汤就更好喝了！
相关推荐
